CD 7...(-_-)

Tak de mood mengenangkan ari ni yg dh pun masuk CD7 tp 'miss p' masih lg ade..semlm dh nmpk mcm nk kering n yg kuar semlm pun mcm brownish2 je..(mcm darah lama, ade ke gitu?).. tgk2 ari ni kua lg fresh blood..(-_-)...ppfffuuuhhhhh!!

Huh..klu bukan bulan puasa xpe la lagi..masuk ari ni maknanye dh 6 hari puasa nk kena ganti..sebenarnya risau jugak, ade yg x kena ke kt dalam tu..actually ni period kali kedua after operation ari tu..period pertama run very smoothly..tau2 je dh rs 'basah'..haa mudahkan!!..xde simptom2 merepek ape semua..elok je..

Cuma period kali ni agak pelik...byk kuar lendir darah compared to darah biasa, pernah sekali tu on CD2 (masa bertinggung kat toilet) lendir darah tu flow x henti2..take sometimes jugak utk stop..pastu masa CD3 n CD4 adakala rasa menyucuk yg kuat 2-3 kali..tup..tup..kuar ketul darah yg besar gak ms tgh kencing (bukan mcm darah beku or ape..tp die punye rupa mcm seketul darah yg ada putih2..x mudah pecah wpun dipicit)..sori, agak kotor..tp sy kutip dan belek2 'bende' tu..dok berpikir..ape eh?..ok lah..buang je lah..cuci tangan..kuar bilik air...

Apa agaknya masalah kat dalam ni..hmm, harap2 tu adalah baki2 darah operation ari tu..harap xde ape2 yg serius..sejak terbersin agak kuat ari tu (two weeks after operation), asyik terpikir yg rahim saye ni tercabut dari jahitan dan jadi retrovert balik..haisshh..asyik pikir yg bukan2 je kan...hahaha..

Ke sebab efek ubat?..x kot..skang ni cuma mkn vitamin e, habbatus sauda, asid folik (baru stat 2-3 hari lepas je..haha) dan adipex...sebelum ni ok je..ke sbb stress?..perubahan hormon?..

Kalau dh masuk 10 hari 'miss p' ni dok ada lg, jom sinsing kain lengan g klinik..harap2 esok stop la ye..period di bulan puasa sgt x nikmat ok...nk mkn nyorok2 tu boleh..xde hal..tp takut kantoi..kot tiba2 terselit habuk biskut kt mulut ke ape ke...parah beb..mau kena bahan je nanti..x sanggup!

Ok lah..harap bulan puasa yg penuh keberkatan ini dapat membawa seribu rezeki, dan seribu kerahmatan buat kita..moga apa yg dihajatkan termakbul..apa yg sakit disembuhkan..apa yg susah dipermudahkan..amin!..

Tahniah kpd rakan2 yang dh berjaya pregnant (anda tau sape anda..hihi)..didoakan semoga semuanya selamat dan sihat2 hendaknya hingga ke saat melahirkan dan seterus2nya lah ye..mohon doakan giliran kami pula selepas ini..mudah2an berkat doa ibu mengandung..amin...=)

Jom Beli Barang Raya@Putrajaya 2012

Entry tepek2 di ptg jumaat..dpt sms dr BPH pasal karnival beli belah ni..pandai die..buat time gaji..hihi..rasanye ni poster x official..xkan gini je poster die..tq to kwn saya atas info ni..mmg suke bab2 shopping raya ni..dengar cite barang2 jualan terus dr kilang..byk jugak branded stuff yg dijual..so bila brg yang nk jual tu dibawak terus dari kilang, harap2 tu jual la murah2 sikit..ye tak?

p/s:

Suke!!!..salam ramadhan untuk semua...;-)

CD 32:Ada sebab utk rasa sedih

Ari ni patutnya CD 32 saya..tgk2 pg td miss P dtg...frust sgt..sedih pun ye..berganda2 sedih sebenarnya.. sebabnya, of course la usaha yg satu tu gagal..pastu, hajat nk berpuasa esok pun x tercapai..dh byk tahun bila sampai time stat puasa, time tu la miss P dtg..masa penutup puasa nnt, miss P jengah lagi sekali (mcm last year jugak..x pasal2 kena ganti puasa sampai 10 hari)..

Sempat jugak berdrama air mata pagi td..rasa tak tahan la..syahdu..pg2 jumaat plak tu..nasib ada husband yg understanding..klu xde die, sy xtau la mcm mane..sy dh membayangkan tiba masa raya nnt, wpun time ni gilirannya beraya di kampung saya..rasa malas nk beraya tetap ada..rsnye korg pun tau ape alasannya kan..bila dh berjumpa, dh kumpul ramai2 (plus adik ipar sy yg dh pun pregnant) mesti soalan bab anak tu tak lekang..ada la nnt yg ringan mulut bertanya..setakat tanya je xpe..ni siap bagi ulasan..macam kau tu tuhan kan?..

Ok..stop..klu byk menaip..byk plak air mata turun..

p/s:

Last blk kg sy ari tu..ms kenduri kawen cousin saya bln 3 hari tu (and of course..his wife dh pregnant pun)..a question about baby coming out..when..why..?..here's the scenario:

Makcik A: Ha..bila lagi nak ada ni?

Me: Hmm..belum rezeki..Allah tak bagi lagi..

Makcik A:Tak pa la..nnt usaha lagi

Me: (fuhhh..nasib baik..ckp dlm hati je la..)

Me: (sengih2...) Allah nk bg kami honeymoon lama sikit..berdua2an..

Makcik A: Ya la..nk ckp apa lagi..tu ja la yg boleh ckp pun..

Me: (glupppp..dh x sengih lagi..terus blah)

Fakta Hamil Kembar

Ni namenye entry copy n paste...berangan jugak nk ada anak kembar..senang, sekali beranak terus dpt dua..dpt tiga..dpt empat..opppsss..dah dah la berangan..dpt sorg pun dh Alhamdulillah..hihi..tq to majalah pama..

^____^.. krdt to:google image

Siapa pun pasti akan geram melihat sepasang anak kembar yang comel dan mungil. Rasa bertuah diri dengan kurniaan itu. Tetapi tahukah anda memiliki anak kembar tidak semudah yang disangka? Ia juga mengundang kehamilan berisiko.

1. Kembar seiras berasal dari satu telur yang bersenyawa dengan satu sperma. Mereka akan mempunyai jantina yang sama dan wajah yang serupa.

2. Kembar tidak seiras berasal daripada telurtelur yang disenyawakan oleh sperma yang berbeza. Ia mungkin mempunyai jantina yang berbeza atau sama.

3. Pengambilan ubat kesuburan meningkatkan risiko mendapat anak kembar. Clomid memberikan 10 peratus risiko manakala Gonal F memberikan risiko 30 peratus.

4. Ibu hamil kembar mempunyai lebih risiko untuk melahirkan bayi pra-matang, berlaku keguguran dan kejadian bayi cacat.

5. Bayi kembar biasanya mempunyai berat badan yang lebih kecil semasa dalam kandungan dan selepas lahir.

6. Kandungan kembar mempunyai lebih risiko untuk kematian bayi dalam kandungan, sama ada salah satu atau keduanya berkemungkinan berpunca daripada masalah uri, tali pusat terbelit, kecacatan dan lain-lain.

7. Vanishing Twin adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kandungan kembar yang tiba-tiba hilang dan menjadi satu. Ia selalunya terjadi pada awal kehamilan iaitu enam hingga tujuh minggu dan cuma dikesan melalui ujian ultrasounds.

8. Ibu yang hamil anak kembar lebih berisiko untuk mengalami preeklampsia, iaitu satu keadaan penyakit darah tinggi yang serius dan juga masalah kencing manis.

9. Disebabkan oleh saiz uri yang lebih besar, ibu hamil kembar lebih berisiko untuk mendapat placenta previa, di mana uri berada pada kedudukan bawah yang boleh memberikan pendarahan faraj semasa hamil.

10. Ibu sering mendapat morning sickness yang berganda daripada biasa dan sakit-sakit semasa hamil yang lebih kerap dan teruk berbanding kandungan biasa.

11. Seseorang wanita berpeluang untuk hamil kembar lebih tinggi sekiranya mempunyai genetik kelahiran anak kembar.

12. Wanita hamil kembar memerlukan lebih banyak pengambilan makanan berkhasiat, vitamin tambahan dan zat berbanding kandungan tunggal kerana anda akan lebih kerap mendapat anemia iaitu masalah kekurangan sel darah merah.

13. Kenaikan berat badan berlaku lebih cepat, akibatnya ibu mudah sakit punggung, sesak nafas, rasa nyeri pada perut dan sembelit.

14. Penambahan beban pada jantung, paru-paru dan buah pinggang mengakibatkan anda cepat berasa penat.

15. Ibu lebih berisiko untuk menjalani kelahiran secara pembedahan ceasarean kerana bayi kembar lebih cenderung berada dalam kedudukan tidak normal kerana saiz yang lebih kecil.


16. Ibu kembar lebih kerap mendapat risiko tumpah darah selepas melahirkan sama ada kelahiran melalui pembedahan caesarean mahupun kelahiran normal.

17. Pastikan banyak minum air masak untuk mencegah dehidrasi.

18. Banyakkan berehat seperti sering berbaring agar aliran darah ke plasenta meningkat dan pertumbuhan janin lebih cepat.

19. Dapatkan sokongan positif daripada mereka yang berpengalaman mengandung, melahirkan dan membesarkan anak kembar.

20. Gandakan bajet. Persiapkan mental anda untuk menghadapi perbelanjaan yang berganda bila si kembar lahir. Jadi, sebaik tahu anda bakal menimang anak kembar, mulalah menabung untuk keperluannya kelak.


                                                                                P/s:

TQ google image

Tengah sembelit ni..ade petua x cmne nk bg hilang sembelit ni..mkn betik dh..pisang dh...any more suggestions?

Penting..

Salam..bila dengar pasal kanser, sume org gerun..sume org takut..bagi yg pernah alami atau ada ahli keluarga yg menderita akibat kanser pasti tau azab, kesusahan, kesakitan dan yg pasti terduga iman dgn perkataan MATI..tahun ni (8 Julai 2012), genap 7 tahun arwah adik meninggalkan kami sekeluarga, pergi menghadap Allah yang maha agung..kudrat kami x mampu menghalang ape yg telah dijanjikan Allah SWT, walaupun arwah cuma dipinjamkan buat kami selama 12 tahun, sesungguhnya itulah anugerah terindah buat kami..

Entry hari ni just nk share beberapa info secara umumnya bagi mengawal/mengelakkan daripada sel kanser tersinggah di badan kita (sumber:sini).

Makanan yang perlu di elakkan dengan tegas:

1. Kulit ayam dan itik yang telah disuntik hormon atau antibiotik.

2. Produk-produk tenusu yang tinggi dengan kandungan lemak. Terutamanya produk tenusu yang di hasilkan oleh lembu-lembu yang di beri suntikan hormon.

3. Makanan yang hangus setelah di panggang atau di bakar atau di goreng dengan suhu yang tinggi. Memasaklah dengan cara selain daripada di panggang atau di goreng eg. merebus dan mengukus.

4. Organ dalaman binatang eg: hati, ginjal, otak dll.

5. Sebarang jenis daging yang di proses eg: sosej, nugget.

6. Pemakanan daging merah eg: lembu, kambing dll

7. Kulat-kulat yang tumbuh kepada kekacang. eg: tempe,

8. Makanan yang di awet dengan garam, cuka dan lain-lain. Eg: cencaluk, belacan dll

9. Kurangkan pengambilan garam, MSG, kicap soya, minyak masak dan marjerin

10. Kurangkan asid lemak trans.

11. Elakkan sebarang makanan manis. Sel-sel kanser gemarkan gula.

Penting utk kita tau semua benda ni dan tau ape yg perlu dielakkan..kalau perasan, kt sesetengah tempat/pasar malam, mmg ade yg jual kulit ayam goreng..memang terliur abis..klu tgk kt list2 di atas..kebanyakan makanan tu hari2 kita consume..jadi..bagaimana?..tepuk dada, tanya selera...

p/s:

Berhajat nk berbuka mkn satay hari ni..tapi...ce tgk no.3 yg dalam list tu...

Aiyakkkkkk....(Tq: Google imej)

Dejavu Kinabalu

Tgk tajuk entry pun kompem dh bleh agak ape bendenye kan?..harusla..balik keje kadang2 tu dengan x mandi lagi..dh tercongok mengadap tv..tunggu kul 7pm..hihihi

Ok..bukan nk story atau bukan nk ulas pasal drama ni..cuma bila tgk few scenes diorg kt Kinabalu, tiba-tiba rasa teringat memori lama..hihihi..ye..alhamdulillah..pernah sampai ke tempat yg sgt cantik dan mengujakan itu sebanyak 2 kali (before n sebelum kawen)..insyaAllah..mungkin next time klu g sana lagi, nk naik sampai atas..klu Tiz Zaqyah and Aqasha boleh..xkn kite x boleh kot..(ko berangan x ingat)...hahaha

Kalau korg perasan, ade scene cite ni diorg shoot kt sini (Kinabalu Pine Resort)..tempat die mmg cantik..menggambarkan nama resort ni, mmg banyak la pokok pine sana sini..keluar bilik je nmpk pokok pine..nmpk puncak Gunung Kinabalu..wahh..rindu sgt dengan tempat tu..rasa mcm hari ni gak nk g sana balik...

View dari bilik..mmg dekat dgn Gunung Kinabalu..tp sbb awal sgt
x nmpk lg puncak gunung..malu2 ditutup awan..

Banyak kan pokok pine..nyaman sgt rasa..time ni, puncak gunung
dah dekat nk nampak..

Haa see...kan dh nmpk puncaknye..MasyaAllah..indah ciptaan Allah
(ni pun view dari bilik jugak)

Bagi sape2 yg nk g bercuti..nk rehat..nk tenteramkan pikiran..saya memang suggest korg utk pergi sana..terasa mcm satu kelegaan dapat berada kat sana..sy yg dh bape tahun g sane pun, sampai skang masih teringat2..mmg rasa nak pergi lagi..

Bukan setakat dpt tgk Gunung Kinabalu..ade gak tempat2 menarik yg lain yg korg boleh melawat..contohnya macam kat Poring Hot Spring, Mesilau Dairy Farm (tempat lembu ala2 kat New Zealand) n korang boleh jugak melawat Kundasang War Memorial.

Kat Poring Hot Spring, mcm2 aktiviti korg boleh buat..salah satunye rendam/mandi air panas, naik atas jambatan gantung dan macam2 lagi la..Poring Hot Spring ni jugak merupakan antara kawasan yang terletak di dalam kawasan Kinabalu Park..luas weh Kinabalu Park ni..

Ni pic sungai kat Poring Hot Spring..

Ni pulak kat sekitar kawasan Kundasang War Memorial Park..kat sini boleh feeling2 (sikit je la) ala2 kat oversea disebabkan oleh lanskap die kot..banyak pokok ros diorg tanam kat sini..ada sejarahnya tempat ni..klu berminat nak tau..sila google..=)

Kat Kundasang War Memorial

Pic perkampungan di area Kundasang..
(snap from Kundasang War Memorial)

P/s:

All pics has been taken during our (me + 3 bff) holiday to Sabah on Julai 2009..^__^

"Butterfly fly away so high
As high as hopes I pray
To come and reach for you
Rescuing your soul
that previous messed up touching me and you"

(love this song so much!)